Como ter mais segurança em tomar decisões?

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É fato que uma decisão que tomamos hoje, pode trazer impactos profundos lá na frente. Afinal, estamos em uma constante ação e reação dos nossos atos e sentindo os efeitos do que semeamos no passado. Por isso, podemos nos sentir perdidas quando precisamos tomar alguma...
Dicas práticas para perder o medo de se expressar

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A comunicação é algo que faz parte do nosso dia a dia e por isso é essencial que não tenhamos medo de nos expressar, não é mesmo? Seja para apresentar um trabalho na faculdade, uma reunião de trabalho, um encontro entre amigos, uma confraternização familiar, uma...
Como começar a desenvolver a espiritualidade?

Como começar a desenvolver a espiritualidade?

Você sente dificuldade em se conectar com a espiritualidade, ou até mesmo, não faz ideia de como começar a desenvolver? Esta conexão com a espiritualidade pode ser uma forma de estabelecer um ritmo mais respeitoso, leve e tranquilo para as coisas que realiza e a sua...
Como perder o medo da rejeição?

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Você tem medo de sofrer rejeição? Eu sei, eu também já senti isso. Muitas vezes, nem sequer percebemos esse medo de não ser aceita e de não atender expectativas dos outros… Isso nos afeta de tal forma, que passamos a nos preocupar mais com o que os outros vão...
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